Skip navigation

5.2. Kargyakorlatok

Kargyakorlatok: a felső végtag izületeiben történő mozgások (ujj-, csukló-, könyök-, vállé és a vállöv izületei).

1. Ujj- és kézgyakorlatok (egyes sportjátékok, küzdősportok speciális mozgásanyagát képezik).
2. Karfordítások.
3. Karemelések, leengedések.
4. Tölcsérkörzések.
5. Karhajlítások és nyújtások.


15. videó – Karemelések, leengedések


16. videó – Tölcsérkörzések


17. videó – Karhajlítások és nyújtások

Ambrus Attila József (szerk.): Bucsy Gellértné – Katona György – Szilva Zsuzsanna: Az óvodai testnevelés gimnasztikai alapismeretei.
Soproni Egyetem, Benedek Elek Pedagógiai Kar, Sopron, 2022

A szerkesztés lezárása és a kötetben előforduló webes hivatkozások legutolsó ellenőrzési időpontja: 2022. február 28.

CC BY-NC-ND 4.0, Nevezd meg! – Ne add el! – Ne változtasd! | ISBN 978-963-334-426-2 | DOI 10.35511/978-963-334-426-2