Skip navigation

5.5. Gyakorló feladatok

Feleletválasztós teszt (több jó válasz is adható)

Kérdés

2. feladat

Válassza ki a felsoroltakból az erősítő hatású hasgyakorlatokat!

Answers

törzsfordítás oldalt

hasonfekvésben törzshajlítás hátra

lábmozgások ülésben

mellső fekvőtámasz

Visszajelzés

Feleletválasztós teszt (több jó válasz is adható)

Kérdés

3. feladat

Válassza ki a felsoroltakból az erősítő hatású hátgyakorlatokat!

Answers

hasonfekvésben törzshajlítás hátra

törzsdöntés előre

hátsó fekvőtámasz

törzshajlítás hátra

mellkasemelés

törzsfordításban hajlítás előre

Visszajelzés

Feleletválasztós teszt (több jó válasz is adható)

Kérdés

4. feladat

Válassza ki a felsoroltakból az erősítő hatású gimnasztikai alapformákat és nevezze meg, milyen izomcsoportot erősítenek!

Answers

törzsdöntés oldalt

törzsfordítás oldalt

törzsfordításban hajlítás hátra

oldalsó fekvőtámasz

törzsfordításban hajlítás előre

Visszajelzés

Feleletválasztós teszt (több jó válasz is adható)

Kérdés

5. feladat

Válassza ki a felsoroltakból az erősítő hatású gimnasztikai alapformákat és nevezze meg, milyen izomcsoportot erősítenek!

Answers

lábkörzés ülésben

láblendítés térdelőtámaszban

szökdelés

sarokemelés

térdhajlítás és nyújtás

Visszajelzés

Ambrus Attila József (szerk.): Bucsy Gellértné – Katona György – Szilva Zsuzsanna: Az óvodai testnevelés gimnasztikai alapismeretei.
Soproni Egyetem, Benedek Elek Pedagógiai Kar, Sopron, 2022

A szerkesztés lezárása és a kötetben előforduló webes hivatkozások legutolsó ellenőrzési időpontja: 2022. február 28.

CC BY-NC-ND 4.0, Nevezd meg! – Ne add el! – Ne változtasd! | ISBN 978-963-334-426-2 | DOI 10.35511/978-963-334-426-2